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आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके Improve Eye Vision Hindi Tips

आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके Aankhon ki Roshni Badhane ke Upay

आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके Aankhon ki Roshni Badhane ke Upay in Hindi
आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके Aankhon ki Roshni Badhane ke Upay in Hindi

नमस्कार दोस्तों | हिंदी टिप्स में आपका स्वागत है | आज हिंदी टिप्स आपके लिए लेकर आए हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके Improve Eyesight Tips in Hindi आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू उपाय Aankhon ki Roshni Badhane ke Tarike आंखों की रोशनी बढ़ाने का देसी इलाज Aankhon ki Kamjori ka Ilaj in hindi कमजोर आंखों का इलाज How to Improve Eyesight Naturally in Hindi आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं |

Home Remedies to improve Eye Vision in Hindi आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके :-

  • यदि आपकी आंखें कमजोर है और आपको ठीक से दिखाई नहीं देता तो आंखों की रोशनी बढ़ाने के घरेलू तरीके में आप गाय का ताजा गीले और उसमें थोड़ी मात्रा में काली मिर्च डालें और इसे रोज सेवन करें | आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए यह एक आयुर्वेदिक दवाई की तरह काम करता है और 1 महीने के भीतर आंखों की रौशनी बढ़ने लगती है और सब अच्छे से दिखाई देता है |
  • गुलाब जल आंखों की रोशनी बढ़ाने का घरेलू तरीका है | गुलाब जल से आंखों का जलना आंखों का कमजोर होना कम होता है और आंखों की रोशनी बढ़ाने में फायदेमंद होता है | जब भी आप अपनी आंखें जाएं तो गुलाब जल से धोएं जिससे आंखों की कमजोरी दूर होती है और आंखों की रोशनी बढ़ती है |
  • हर्बल टी की जगह दालचीनी वाली चाय पिए | दालचीनी वाली चाय पीने से आंखों की नसें तेज होती है और आंखों की कमजोरी दूर होती है जिससे आंखों की रोशनी बढ़ती है |
  • फल में अंगूर का सेवन करें | अंगूर में आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए नेचुरल पदार्थ मौजूद होते हैं जिससे आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों की कमजोरी का इलाज होता है |

कमजोर आंखों का इलाज Weak Eye Sight Home remedies in Hindi

  • यदि आप अच्छी नींद ना लेते हो तो भी आंखों की समस्या पैदा हो सकती है | दिन में 6 से 8 घंटा नींद होनी जरूरी है और ऐसा ना करने पर आंखों का कमजोर होना आंखों में जलन होना आंखों की रोशनी कम होना जैसी आंखों की बीमारी होने के चांस ज्यादा होते हैं |
  • नेत्र ज्योति और नेत्र की स्वास्थ्य अच्छी रखने के लिए मूंग का सेवन करें | मूंग का पानी भी आंखों के लिए बहुत अच्छा होता है और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है |
  • TV मोबाइल कंप्यूटर की ब्राइटनेस कम करके देखें और आंखों के नजदीक रखकर इन्हें बिल्कुल भी ना यूज़ करें |
  • जब भी कोई पुस्तक न्यूज़ पेपर पढ़ें तो ध्यान रहे कि आपको आंखों पर जोर डालना ना पड़े और अच्छे प्रकाश भरे माहौल में इन्हें पढ़े जिससे आंखों पर प्रेशर ना आए और आंखों की समस्या उत्पन्न ना हो |

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