आंखों में जलन होना घरेलु उपाय Eye Irritation Home remedies

आंखों में जलन को दूर करने के लिए (Eye Irritation Problem In hindi)

आंखों में जलन
आंखों में जलन

नमस्कार दोस्तों आज हम आपको आंखों में जलन को दूर करने के घरेलू नुस्खे बताने वाले है | जिसके इस्तेमाल से आप कुछ ही समय में अपने आंखों में होने वाली जलन को दूर कर सकते हैं |

धूल मिट्टी के कारण और पुरे दिन टीवी , मोबाइल का इस्तेमाल करने से हमारे आंखों में जलन होने लग जाती है और इसके कारण हमारी आंखों को नुकसान भी पहुंच सकता है |

आंखो में जलन होना का घरेलू उपाय : (Eye Irritation home remedies in hindi)

तो आइए जानते हैं आंखों में जलन के उपाय यानी कि आंखों में जलन से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है |

  • आंखों का ख्याल रखने के लिए आपको पुराने जमाने जमाने से एक तकनीक आजमाई जाती है उसका इस्तेमाल करना चाहिए जिसमें आपको अपने दोनों की हर दोनों हाथों की हथेलियां आपस में 10:15 मिनट लगाना चाहिए इससे आपकी आंखों को जल्द ही आराम मिलता है |
  • आंखों की जलन को दूर करने के लिए आपको पपीता दूध मक्खन ,गाजर ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जिनमें विटामिन ए बहुत ज्यादा होता है | इसलिए आप की आंखों की जलन को दूर करने के लिए यह फायदेमंद है | आंखों में जलन होने से बचने के लिए आपको रोजाना 7 से 8 घंटे नींद जरुर लेनी चाहिए |
  • अगर आपकी आंखों पर जलन हो रही है तो आपको बर्फ का टुकड़ा लेकर अपने आंखों के ऊपर रखना चाहिए | जिससे आपकी आंखें शांत हो जाए |
  • आंखों में जलन हो रही है तो बार बार आंखों को बंद चालू करना है और ऐसे करते समय अपने आंखों पर पानी की छींटे मारनी है
  • आंखों की जलन को दूर करने के लिए आपको एक चम्मच को फ्रिज में रखकर उस चम्मच को थोड़ी देर अपनी आंखों पर लगाना है या फिर आप बर्फ का टुकड़ा एक कपड़े में लपेट कर उस कपड़े को अपनी आंखों की ऊपर लगाने से अपनी आंखें शांत हो जाती है और आंखों की जलन दूर रहती है |
  • आंखों की जलन को दूर करने के लिए आपको एक आलू लेकर मुझे फ्रिज में रखना है और कुछ समय बाद उस आलू को किस कर उसको अपनी आंखों पर लगाना है ऐसा दो-तीन दिन दिन तक कुछ समय के लिए करने से आपकी आंखों की सूजन और आंखों की जलन दूर होती है|

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