बालों में से रूसी हटाने के लिए क्या करें ? How to Remove Dandruff

बालों में से रूसी हटाने के लिए क्या करें ? Dandruff Problem Home Remedies 

बालों में से रूसी हटाने के लिए क्या करें ? How to Remove Dandruff
बालों में से रूसी हटाने के लिए क्या करें ? How to Remove Dandruff

बालों में रूसी की समस्या आजकल बहुत सारे लोगों को होती है, बहुत सारे लोगों को रुसी के कारण दिनभर तनाव में रहना पड़ता है | बालों में बहुत ज्यादा मात्रा में रूसी हो तो दिनभर बालों में खुजली होती है, जिसके कारण कोई भी काम करते वक्त हमारा मन नहीं लगता है |

बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो बालों में रुसी हटाने के लिए विविध क्रीम, शैंपू का इस्तेमाल करते हैं | लेकिन फिर भी कोई फर्क नहीं पड़ता, रूसी हटाने के लिए आपने घरेलू तरीकों का ही इस्तेमाल करना चाहिए | बहुत सारे बाजारु प्रोडक्ट ऐसे होते हैं जिनका इस्तेमाल करने से बालों की समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है | अगर आपके बालों में बहुत ज्यादा रूसी है तो आपने चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि यह क्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक होती है | सिर्फ आपने बालों में रुसी हटाने के घरेलू तरीके अपनाकर रुसी हटाने की कोशिश करते रहना चाहिए |

How To Remove Dandruff from Hair faster in Hindi बालों में से रूसी हटाने के लिए क्या करें :-

  1. अगर आप दिनभर बहुत ज्यादा तनाव में रहते हो तो भी रूसी होने की समस्या हो सकती है, ज्यादा तनाव लेने से शरीर में पसीना ज्यादा तैयार होता है, शरीर में ज्यादा पसीना तैयार होने के कारण और रुसी ऑटोमेटिक तैयार होने लगती है | इसलिए आपने हमेशा हंसते खेलते हुए जीना चाहिए |
  2. आपके सिर में अगर कोई फंगल इन्फेक्शन हुआ है तो भी रूसी होने की समस्या होती है, फंगल इंफेक्शन होने के कारण बहुत सारे लोग दिनभर बालों में खुजली करते रहते हैं | बालों में ज्यादा खुजली करने से फंगल इंफेक्शन ज्यादा बढ़ने की संभावना होती है |
  3. बालों को अगर अधिक पोषक तत्व नहीं मिले तो भी रुसी हो सकती हैं, इसलिए आपने आपके जीवन में हमेशा ऐसे ही पदार्थ खाने चाहिए जिनमें ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्व हो | बालों की निर्मिती पूरी तरह से फाइबर से होती है इसलिए आपने ज्यादा से ज्यादा फाइबर का सेवन करना चाहिए |
  4. बालों में बहुत ज्यादा डैंड्रफ होने पर आपने बालों में अंडा लगाना चाहिए, अंडा स्काल्प पर लगाने से रूसी कम होने लगती है |
  5. आपने हफ्ते में से २-३ बार नारियल के तेल में नींबू मिलाकर इस मिश्रण से बालों की मालिश करनी चाहिए, निंबू बालों की त्वचा पर लगाने से भी डैंड्रफ कम होने लगता है | लेकिन नींबू का अधिक प्रयोग करना भी उचित नहीं होता है |
  6. एलोवेरा जेल बालों में लगाने से आपके बालों में रूसी कम होने लगेगी, उसके साथ साथ आपके बाल लंबे और घने होने में भी मदद होगी |

यह थी बालों में से रूसी हटाने के लिए क्या करें की जानकारी |

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