चेहरे की निगाह कैसे रखें Face Care Tips in Hindi

चेहरे की निगाह कैसे रखें ? Home Remedies for face Care in Hindi

चेहरे की निगाह कैसे रखें Face Care Tips in Hindi
चेहरे की निगाह कैसे रखें Face Care Tips in Hindi

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको चेहरे कि निगाह कैसे रखे के बारे में जानकारी देने वाले हैं | बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं वह कभी भी अपने चेहरे की निगाह नहीं लेते हैं, उन्हें लगता है कि हमारा चेहरा हमेशा सुंदर दिखता है | दोस्तों ऐसा बिल्कुल नहीं है, अगर आप आपके चेहरे की निगाह नहीं रखोगे तो आपका चेहरा कभी भी सुंदर नहीं दिखेगा |

अगर आपको लगता है कि आप हमेशा सुंदर दिखें तो आपने हमेशा चेहरे की निगाह रखना बहुत ज्यादा जरूरी होता है, अगर आपका चेहरा सुंदर नहीं दिखेगा तो आपकी पर्सनालिटी खराब हो जाएगी | पर्सनालिटी खराब होने से आप किसी को आसानी से आकर्षित नहीं कर पाते हो, इसलिए आपने हमेशा चेहरे की निगाह रखकर चेहरे को हमेशा गोरा और चमकीला रखना चाहिए | आज हम आपको चेहरे की निगाह कैसे रखे के बारे में जानकारी देने वाले हैं |

Natural Remedies for face Care in Hindi चेहरे की निगाह कैसे रखें :-

  1. सबसे पहले आपने चेहरे की निगाह हर रोज रखनी चाहिए, अगर आप चेहरे की निगाह हर रोज नहीं रखोगे तो आपका चेहरा धीरे-धीरे खराब होने लगेगा | आप जितनी ज्यादा चेहरे की निगाह रखोगे उतना ज्यादा आपका चेहरा अच्छा और सुंदर दिखेगा |
  2. अगर आप कहीं बाहर पोलूशन भरी भीड़ में जा रहे हो तो आपने हमेशा चेहरे को प्रोटेक्शन लगाना चाहिए, बाहर के पोलूशन से चेहरे की त्वचा बिल्कुल खराब होने लगती है | अगर आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा गन्दगी आता है तो आपने हमेशा चेहरे को प्रोटेक्शन लगाना ही चाहिए |
  3. बाहर धूप में जाने से पहले चेहरे को हमेशा किसी ना किसी चीज से ढक ले, धूप में अल्ट्रावायलेट रेस होते हैं | त्वचा पर अल्ट्रावायलेट रेस बहुत ज्यादा मात्रा में आते हैं तो आपकी त्वचा काली होने लगती है इसलिए धूप में जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें |
  4. हर रोज तीन से चार बार चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, चेहरे को हर रोज साफ करने से आपके चेहरे पर जो भी अतिरिक्त ऑइल होता है वह निकल जाता है | चेहरे पर अतिरिक्त ऑयल होने से आपको पिंपल्स का सामना करना पड़ता है, इसलिए हमेशा थोड़ी थोड़ी देर बाद चेहरे को धोते रहे |
  5. अगर आपको लगता है कि आपका चेहरा हमेशा सुंदर दिखें तो आपने हमेशा पोषक तत्व से भरे हुए पदार्थों का सेवन करना चाहिए | आपने आपके भोजन में प्रोटीन, विटामिंस और कार्बोहाइड्रेट्स का सेवन ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए |
  6. हफ्ते में से दो तीन बार भाप ले, भाप लेने से आपके चेहरे पर जो भी डेड सेल्स होते हैं वह निकल जाते हैं | रात को सोने से पहले हर रोज मुल्तानी मिटटी चेहरे पर लगाएं जिससे आपका चेहरा हमेशा स्वस्थ और चमकीला रहेगा |

यह थी चेहरे की निगाह कैसे रखे की जानकारी |

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