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पिचके गाल के उपाय How to get Chubby Cheeks in Hindi

पिचके गाल के उपाय Chubby Face Home Remedies in Hindi

पिचके गाल के उपाय How to get Chubby Cheeks in Hindi
पिचके गाल के उपाय How to get Chubby Cheeks in Hindi

नमस्कार दोस्तों, आज हम आपको पिचके गाल के उपाय बताने वाले हैं | बहुत सारे लोगों के गाल पिचके हुए होते हैं, जिन लोगों के गाल पिचके हुए होते हैं वह बिल्कुल आकर्षक नहीं दिखते हैं | खासकर जिन महिलाओं के गाल पिचके हुए होते हैं उन्हें अपने आप पर शर्म आती है | क्योंकि हर किसी महिला को हमेशा आकर्षक दिखना होता है, हर महिला को लगता है कि उसकी पर्सनैलिटी बाकी के महिलाओं से अलग दिखे | महिला आकर्षक दिखने के लिए सब कुछ कर सकती है, जिन महिलाओं के गाल पिचके हुए होते हैं वह कई बार चिंता भी करने लगती है |

आपने इस बात की बिल्कुल चिंता ना करते हुए पिचके गाल मोटा करने के तरीके अपनाने चाहिए | गालों को मोटा करने के लिए बहुत सारे तरीके होते हैं, सिर्फ आपने इस बात की कभी भी चिंता नहीं करनी चाहिए | अगर आप इस बात की चिंता करोगी तो जिंदगी भर ट्राई करने के बाद भी आपके गाल कभी भी मोटे नहीं होंगे | गाल पिचके होने से पुरुष व महिला को लगता है कि इन लोगों में बिल्कुल भी ताकत नहीं होगी, मतलब वह हमेशा कमजोर दिखते हैं | इन छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखकर सामने वाला इंसान हमें जज कर लेता है | इसलिए आज हम आपको पिचके गाल के उपाय बताने वाले हैं |

Home Remedies for Thin Face in Hindi पिचके गाल के उपाय :-

Causes for Slim Face Thin Face in Hindi पिचके गाल के कारण क्या होते हैं :-

  • पिचके गाल के कारण बहुत सारे होते हैं, कई बार अनुवांशिक भी यह हो सकता है | अगर आपके माता पिता के या दादा दादी के गाल पिचके हुए हैं तो आपके भी बाल पिचके हुए हो सकते हैं | इसका मतलब ऐसा नहीं है कि आप गालों को मोटा नहीं कर सकते हो, आप गालों को किसी भी उम्र में बड़े मोटे कर सकते हो | अगर आप बहुत ज्यादा पतले हो तो आपके बाल गीले और पिचके होने की संभावना होती है | इसलिए आपने हमेशा आपका शरीर शेप में रखना चाहिए, आप जितना ज्यादा मोटे रहोगे उतने ज्यादा मोटे आपके गाल रहेंगे | ज्यादा मोटे गाल भी अच्छे नहीं लगते हैं |
  • अगर आपके शरीर में बहुत ज्यादा कार्बन पार्टिकल हें तो इससे भी गालों का विकास नहीं हो पाता है | इसलिए आपने हमेशा आपके शरीर को स्वस्थ रखना चाहिए, शरीर में अगर बहुत ज्यादा गंदगी जम जाती है तो भी गाल पिचक जाते हैं, आपने हमेशा अपने शरीर को स्वस्थ और क्लीन रखने का प्रयास करना चाहिए | शरीर को स्वच्छ रखने के लिए आपने ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए, ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से आपके पेशाब के द्वारा आपके शरीर की गंदगी बाहर निकल जाती है | जिसके कारण आपके गालों का विकास तेजी से होने लगता है, आपका खून भी साफ होना जरूरी होता है | अगर आपका खून बिल्कुल साफ नहीं है तो आपके गाल पिचक जाएंगे |

Natural Remedies for Chubby Face in Hindi चेहरा मोटा करने के तरीके :-

  • चेहरे को गोरा करने से पहले आपने खुद का वजन बढ़ाना जरूरी है | वजन बढ़ाने के लिए आपने खाने पीने की आदतों को बदलना भी जरूरी है | अगर आप दिनभर कुछ नहीं खाते हो तो आपके गाल कभी भी बढ नहीं पायेगा | आपके शरीर को जितनी एनर्जी की आवश्यकता होती है उतनी एनर्जी आपने खाने के द्वारा तैयार करनी चाहिए जिसके कारण आपके शरीर का विकास हो कर आपके गाल मोटे दिखने लगेंगे | गाल फुलाने के लिए आपने सरसों के तेल से या जैतून के तेल से गालो की मालिश करनी चाहिए, अगर आप सरसों के तेल के जगह बादाम के तेल का इस्तेमाल करोगे तो आपको अच्छा असर दिखने लगेगा | बादाम के तेल में गाल फूलने के बहुत सारे तत्व होते हैं |
  • गाल फुलाने के उपाय करते वक्त सेब का भी प्रयोग अच्छा होता है | कच्चे सेट को अच्छी तरह से पीसकर इसका लेप गालों पर लगाएं, अगर आप सेब के लेप से गालों की मालिश करोगे तो भी आपको अच्छा फर्क नजर आएगा | पिचके गालों पर जैतून का तेल भी असरदार होता है, जैतून का तेल अगर आप गालों पर लगा नहीं सकते हो तो आपने जैतून के तेल का सेवन करना चाहिए | जैतून का तेल सेवन करने से भी आपके पूरे शरीर का विकास होता है, चेहरे को मोटा करने के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल भी उपयुक्त होता है | ग्लिसरीन और गुलाब जल को मिलाकर इस मिश्रण से गालों की मालिश करें, इस मिश्रण से गालों की मालिश करने से आपके गालो में जो भी शिकायत होती है वह निकल जाती है और आपके गाल फूलने लगते हैं |

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं :-

  • बहुत सारे लोगों को कम पानी पीने की आदत होती है, कम पानी पीने से आपके शरीर में जो भी गंदगी होती है वह बाहर नहीं निकल जाती है | आपने हमेशा ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए, आप जितना ज्यादा पानी पियोगे उतनी गंदगी आपके शरीर के बाहर पेशाब के रूप से निकलेगी | शरीर में बहुत ज्यादा गंदगी होने के कारण भी गालों का विकास नहीं होता है, इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें | अगर आप पर्याप्त मात्रा में पानी पियोगे तो आपको शरीर के संबंधित बाकी की समस्याएं भी नहीं होगी |

भोजन में पोषक तत्व खाए :-

  • मनुष्य के शरीर को विभिन्न पोषक तत्वों की बहुत ज्यादा आवश्यकता होती है, अगर आप पूरे पोषक तत्वों का खाना नहीं खाओगे तो आपके गालों का विकास होना नामुमकिन है | आपने आपके भोजन में कैल्शियम, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन बी१२, विविध विटामिंस का आपके भोजन में समावेश करना चाहिए | यह सारे विटामिन और प्रोटीन आपके शरीर का विकास होने में बहुत ज्यादा मदद करते हैं, गालों का विकास ना होने पर यह प्रयोग जरूर अपनाएं | ऊपर दिए गए सारे तरीके अगर आप एक साथ अपनाओगे तो एक महीने में ही आपके गाल किसी परी जैसे होने लगेंगे |

यह थे पिचके गाल के उपाय, अगर आपको हमें कोई सवाल पूछना है तो आप हमें नीचे दिए गए हुए कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हो |

पिचके गाल मोटा कैसे करे इन हिंदी Thin to Fuller Face in 1 Week

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