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सर्दी जुकाम के घरेलू नुस्खे Home Remedies for Cold and cough

सर्दी जुकाम के घरेलू नुस्खे How to get Rid of Cold and Cough at Home in Hindi

सर्दी जुकाम के घरेलू नुस्खे Home Remedies for Cold and cough in Hindi
सर्दी जुकाम के घरेलू नुस्खे Home Remedies for Cold and cough in Hindi

जुखाम यह बहुत आम  बीमारी मानी जाती है। यह ऐसा रोग है जो दुनियाभर में बहुत प्रभावित है। अगर इस रोग का सही वक्त पर इलाज ना किया जाए तो यह रोग अनेक रोगों को जन्म देता है। सर्दी यह एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी मौसम में हो सकती है। लेकिन ठंडी के दिनों में सर्दी के लक्षण ज्यादा दिखते हैं।तो आइए दोस्तों इस लेख में हम आपको सर्दी जुकाम के कुछ घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिससे आप यह बीमारी से जल्द ही छुटकारा पा सकते हो।

Symptoms of Cold and Cough in Hindi सर्दी जुकाम के लक्षण:-

  1. Cold and Cough सर्दी जुखाम में हमें बार-बार छीके आने लगती है |
  2. सर से लेकर पैर तक पूरा बदन दर्द करने लगता है |
  3. गुर्जर सांस लेने में तकलीफ होती है।
  4. नाक गलने लगती है।
  5. शरीर में बुखार चढ़ जाता है।
  6. आंखों में से पानी निकलने लगता है।

Home Remedies to Cure Cold and Cough in Hindi सर्दी जुकाम के घरेलू नुस्खे:-

  1. रोजाना सुबह और शाम शहद के साथ अदरक का सेवन करें। ऐसा रोजाना करने से आपको सर्दी जुकाम जैसी बीमारी से जल्द ही राहत मिलेगी।
  2. अगर आप चाय में तुलसी अदरक पुदीना और काली मिर्च का उपयोग करते हो और उस चाय का सेवन करते हो तो आपको इस बीमारी से बहुत जल्द राहत मिलेगी।
  3. तुलसी यह सर्दी जुकाम जैसी बीमारी पर एक बहुत असरकारक उपाय हैं। अगर आप रोजाना तुलसी के पत्ते चबाकर खाते हो तो आपको जल्द ही फर्क महसूस होगा। या फिर तुलसी के पत्तों को अच्छे से उबालकर उस का काढ़ा बना लें और इसे पीने के बाद आपको कुछ ही दिन में राहत मिलेगी।
  4. लहसुन यह भी एक बहुत उपयोगी घरेलू नुस्खा है। अगर आप लहसुन का सूप पीते हो तो आप इस बीमारी से जल्द ही छुटकारा पा सकते हो।
  5. अगर आपको सर्दी जुखाम हो गया है तो एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर उसे पी लीजिए। हल्दी का दूध हमारे सेहत के लिए बहुत उपयोगी रहता है।
  6. Cold and Cough सर्दी जुखाम में आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और ज्यादा से ज्यादा आराम करने पर ध्यान देना चाहिए।
  7. अगर आप एक गिलास दूध के साथ खजूर डालकर पीते हो तो आपको इस बीमारी से जल्द ही राहत मिलेगी।
  8. अगर आप इमली और काली मिर्च से बना सुप पीते हो तो आपको जुकाम जैसी बीमारी से जल्द ही राहत मिल सकती है।
  9. Sardi Jukam सर्दी जुखाम में धूल और मिट्टी से दूर रहे। धूल और मिट्टी के संपर्क में आने से आप की बीमारी और बढ़ सकती है।

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