डिलीवरी होने के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे Beauty Tips After Delivery in Hindi

डिलीवरी होने के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे Beauty Tips After Delivery in Hindi

डिलीवरी होने के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे Beauty Tips After Delivery in Hindiडिलीवरी होने के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे Beauty Tips After Delivery in Hindi
डिलीवरी होने के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे Beauty Tips After Delivery in Hindi

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई प्रकार के होर्मनल चेंजेस होते हैं और इसके कारण महिलाओं का वजन बढ़ जाता है, मोटापन आता है, उनकी त्वचा ढीली गिर जाती है, शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स आने लगते हैं और स्तन ढीले पड़ जाते हैं और इस सब का इफ़ेक्ट महिलाओं के खूबसूरती पर होता है। डिलीवरी के बाद सुंदर ना दिखने से उनका कॉन्फिडेंस कम हो जाता है। डिलीवरी के बाद महिलाओं में कमजोरी आ जाती है और जिसके कारण उनकी सुंदरता और भी कम होने लगती है। तो आइए दोस्तों इस लेख में हम आपको प्रेगनेंसी के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे बताएंगे जिसका आपको पूरा फायदा होगा।

डिलीवरी के बाद तुरंत ही ना उपाय करें के कारण :-डिलीवरी होने के बाद महिला कमजोर गिर जाती है। और आपको अपने बच्चे के स्तनपान के तरफ भी ध्यान देना पड़ता है। इसलिए अगर आप डिलीवरी के बाद तुरंत ही उपाय करते हैं तो इसका आंसर आपके खुद के शरीर पर गिर सकता है और आपके बच्चे के भी।

Ways to feel sexy after having a baby in Hindi डिलीवरी होने के बाद सुंदर दिखने के घरेलू नुस्खे :-

  1. डिलीवरी होने के बाद में महिलाओं में हार्मोनल चेंजेस होते हैं और जिसके कारण उनकी त्वचा ढीली गिर जाती है और इसका ज्यादातर असर आपके पेट पर और कमर पर दिखता है। आपका मोटापा थोड़ा बढ़ जाता है।
  2. अगर आपकी त्वचा ढीली गिर गई है तो रोजाना मसाज करने से भी यह समस्या दूर हो सकती है।
  3. अधिक प्रमाण में पानी पीने से आपका ब्लड सरकुलेशन अच्छा होता है और आपकी त्वचा का ग्लो बना रहता है।
  4. आपके आहार में प्रोटीन और न्यूट्रीशन युक्त चीजों का ही इस्तेमाल करें इनसे भी आपकी त्वचा फिट और सुडौल हो सकती है और आप अधिक सुंदर दिखने लगते हो।
  5. प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स की भी बहुत प्रॉब्लम होती है जिसके कारण आपके पेट पर दाग गिर जाते हैं।
  6. इन स्ट्रेच मार्क हटाने के लिए अगर आप रोजाना नारियल तेल से मालिश करते हो तो यह दाग निकलने में मदद हो सकती है।
  7. अगर आप रोजाना दिन में दो से तीन बार लैवेंडर का तेल इन स्ट्रेच मार्क्स पर लगाते हो तो आपकी हर समस्या दूर हो जाएगी।
  8. अगर आपको अपने स्ट्रेच मार्क्स हटाने हैं तो इसका सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप रोजाना व्यायाम करें।
  9. प्रेगनेंसी के बाद में वेट ज्यादा बढ़ जाता है इसलिए अपने वेट पर नियंत्रण रखें।
  10. अपने आहार में पोषक तत्व ले।
  11. रोजाना ग्रीन टी का सेवन करे, यह वेट लॉस करने में बहुत मदतकारी होता है।

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