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फेस मोटा करने का तरीका Face ko mota karne ka tarika in Hindi

फेस मोटा करने का तरीका Gain Weight on face Home Remedies

फेस मोटा करने का तरीका
फेस मोटा करने का तरीका

फेस मोटा करने का तरीका में आज हम आपको कुछ ऐसा उपाय बताने वाले हैं| पतला फेस मोटा करने में मदत करेगा |

हर लड़का या लड़की अपने चेहरे की खूबसूरती के लिए अलग-अलग प्रकार के घरेलू उपाय इस्तमाल करते हैं, इसमें से आज हम आपको कुछ असरदार घरेलू उपाय बताने वाले हैं इसके इस्तेमाल से आप पिचके हुए गाल का इलाज कर सकते हैं |

गालो का पिचकने के कारण चेहरे की रौनक कम होती है और इसी  के कारण पिचके गालों के कारण लड़का या लड़की के दांत बाहर निकलने लगते हैं और वह उनकी खूबसूरती को बदनाम कर देता है |

मगर दोस्तों आज हम आपको गालो को फुलाने के लिए योगा बताएंगे |

पिचके गालों को फुलाने के लिए योगा :

  • चेहरे को मोटा करने का योगा के लिए आपको सबसे पहले एक चेयर पर यानि कि कुर्सी पर सीधे करके बैठना है |
  • अपने मुंह को इस प्रकार खोलना है जिस प्रकार आप बात करते हैं और अपने मुंह को मुंह के दोनों किनारों को अपने हाथों से खींचना है| लगभग 25 से 30 घंटे कैसे हैं परिस्थिति में बैठकर रहना है और फिर नॉर्मल हो जाए|
  • फेस को मोटा करने का योगा मैं दूसरा प्रयोग है अपने मुंह में जितना हो सके उतनी हवा गुब्बारे की तरह भर दे और इसको 1 से 2 मिनट के लिए अपने मुंह में फुलाए रखे रोजाना चार से पांच बार ऐसा करने से एक ही महीने मैं आपके गालों का मोटापा बढ़ जाएगा और आपके पिचके गाल बाहर आते हुए दिखेंगे|

गाल पिचकने के कारण :

  • गाल पिचकने में सबसे महत्वपूर्ण कारण होता है पानी की कमी |  जितना हो सके उतना पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी का बुरा असर अपने चेहरे पर ही पड़ता है|
  • धूम्रपान और तंबाकू बीड़ी का सेवन करने के कारण गाल घटने लगते हैं और इसी के कारण गाल पिचकने भी लगते हैं |
  • वक्त पर खाना खाने से या फिर कम ज्यादा खाना खाने से हमारे पाचन शक्ति कमजोर होने लग जाती है और इसी के कारण हमारे गाल पिचकने लगते हैं |

फेस मोटा करने के उपाय :

  • फेस मोटा करने का तरीका के लिए आपको एक कच्चा सेब लेना है और इसे पीसकर गालों पर लगाना है लगभग 15 से 20 मिनट बाद अपने चेहरे को धोना है इससे फेस का मोटापा बढ़ता है|
  • जैतून का तेल का इस्तेमाल करने से भी पिचके हुए गालों का इलाज होता है|
  • चेहरे को मोटा करने के लिए गुलाब और ग्लिसरीन दोनों का जल मिलाकर चेहरे की मालिश करने से गाल फूलने लगते हैं|
  • पिचके गालों का इलाज करने के लिए आपको खाने में कार्बोहाइड्रेट्स ज्यादा मात्रा में होने वाले पदार्थों को खाना है जिससे शरीर में उर्जा और चर्बी बढ़ने लगती है और पिचके हुए गालों का इलाज होता है |

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