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आंखों का दर्द और जलन का इलाज Eyes Burning Eye Care Tips in Hindi

आंखों का दर्द और जलन का इलाज Eye Irritation Itching Burning Paining Treatment in Hindi

आंखों का दर्द और जलन का इलाज Eye Irritation Itching Burning Paining Treatment in Hindi
आंखों का दर्द और जलन का इलाज Eye Irritation Itching Burning Paining Treatment in Hindi

नमस्कार दोस्तों | हिंदी टिप्स में आपका स्वागत है | आज हिंदी टिप्स आपके लिए लेकर आए हैं आंखों का दर्द और आंखों की जलन का इलाज Burning Eyes आंखों की देखभाल कैसे करें Watery eyes Treatment आंखों का लाल होना खुजली होना |

आज ज्यादातर लोग कंप्यूटर लैपटॉप के सामने बैठते हैं जिससे आंखों में जलन होती है आंखों में खिंचाव होती है | आंखों का दर्द और जलन के कई कारण हो सकते हैं जैसे धूल मिट्टी एलर्जी इन्फेक्शन होना | इसीलिए आज हिंदी टिप्स आपको आंखों का दर्द और जलन का इलाज हिंदी में बताने वाले हैं |

Burning Eyes Eye Care Tips in Hindi आंखों का दर्द और जलन का इलाज :-

  • यदि आपको आंखों में खुजली हो रही है या आंखों में जलन हो रही है तो अपनी आंखों का इलाज करने के लिए आंखों को मसले नहीं | आंखों को मसलने से आंखें लाल होती है और आंखों में सूजन होती है | आपको आंखों की खुजली और आंखों की जलन का इलाज करने के लिए ठंडे पानी कपड़ा लेना है और अपनी आंखों पर लगाना है |
  • अगर आपको लगे कि आंखों में इन्फेक्शन हुआ है तो आंखों का इन्फेक्शन दूर करने के लिए आपको रात में गर्म पानी में तुलसी को  भिगोना है | सुबह उठते ही इस पानी से अपनी आंखें धोनी है | ध्यान रहे तुलसी के पत्ते ताजे हो और साफ हो | आंखों का इन्फेक्शन दूर करने के लिए तुलसी एक आयुर्वेदिक उपचार की तरह काम करता है |
  • कई लोग कहते हैं कि आंखों की रोशनी कम हुई है | आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए गाजर का जूस सबसे बेहतर उपाय है | आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए गाजर का जूस दिन में दो से तीन बार सेवन करें |
  • यदि आपकी आंखें बहुत जल रही हो और जलन के कारण आंखों में धोखा बढ़ता जा रहा है तो फौरन गुलाब जल की एक बूंद अपनी जलती आंख में डालें | इससे आग का जलना कम होता है और आंख में ठंडक आती है |
  • पूरी नींद ना होने पर भी आंखों में जलन होती है और और आंखों में दर्द होता है | इसीलिए दिन में 6 से 8 घंटे नींद लेनी जरूरी है | अच्छी नहीं करने पर आंखों का जलना आंखों का दुखना की पीड़ा नहीं होती |

Home Remedies for Eye Care in Hindi आंखों की देखभाल करने के टिप्स :-

  • पौष्टिक आहार सेवन करें |
  • नींद अच्छी लें |
  • धूम्रपान तंबाकू दारु का सेवन ना करें |
  • धूल हवा मिट्टी होने पर चेहरा ढक दें |
  • ज्यादा देर धूप में ना रहे |
  • गाड़ी चलाते वक्त चश्मा पहने |
  • कंप्यूटर लैपटॉप मोबाइल की ब्राइटनेस ज्यादा नहीं रखें | ब्राइटनेस ज्यादा होने पर सीधा असर आंखों पर पड़ता है |

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