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मुंह की बदबू दूर करने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies for Mouth Smell

मुंह की बदबू दूर करने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies to Remove Stigma of Mouth in Hindi

मुंह की बदबू दूर करने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies to Remove Bad Smell from Mouth in Hindi
मुंह की बदबू दूर करने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies to Remove Bad Smell from Mouth in Hindi

Muh se Badbu aana मुंह की बदबू आना यह बहुत बैड हैबिट होती है। मुंह से बदबू आने के कारण लोग हमसे बात करना पसंद नहीं करते । चाहे वह अपने दोस्त हो, अपने रिश्तेदार हो या अपना कोई प्रिय व्यक्ति हो। अगर आप जानना चाहते हैं कि आपके मुंह से गंदी बदबू आ रही है तो अपना हाथ मुंह के सामने रखकर मुंह से सांस छोड़ें और फिर हाथ को सुंग ले।

आपको पता चल जायेगा की हमारे मुँह से बदबू किस प्रकार की आरही है। मार्केट में बहुत से मोउथ फ्रेशनर उपलब्ध है पर इनकी कीमत बहुत ज्यादा होती है इसलिए हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता कर मुंह की बदबू कैसे दूर करते हैं यह बताने वाले हैं । तो आइए दोस्तों जानते हैं मुंह की बदबू दूर करने के घरेलू उपाय ।

Reason for Bad Smell from Mouth in Hindi मुंह से बदबू आने के कारण :-

  1. रोज सुबह ब्रश ना करना |
  2. खाना खाने के बाद मुंह ठीक से साफ़ न करना |
  3. मुंह में इंफेक्शन होने से भी बदबू आ सकती है |
  4. पानी कम पीना यहां भी मुंह से बदबू आने का एक कारण है |
  5. कब्ज की बीमारी होना |

Home Remedies to Remove Stigma of Mouth मुंह से बदबू दूर करने के घरेलू उपाय :-

  1. रोज सुबह और सोते वक्त याद से ब्रश कीजिए।अगर आप ऐसा करते हैं तो आप इस तकलीफ से छुटकारा पा सकते है।
  2. एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़े और कुल्ला कर ले । दिन में ऐसे दो तीन बार करने से आप कुछ ही दिनों म मुंह के बदबू से राहत पा सकते है।
  3. रोज खाना खाने के बाद सौंफ खाए। इससे मुंह की बदबू आना बंद हो जाती हे।
  4. पानी कम पीने से भी मुंह से बदबू आने लगती हैं इसलिए आपको दिन में 10 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए।
  5. ग्रीन टी पीना इस समस्या पर बहुत असरकारक उपाय। अगर आप रोज ग्रीन टी का सेवन करते हो तो आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
  6. लवंग को मुंह में रखें और इसे थोड़ी देर तक अच्छे से चुसे । इससे आपके मुंह में से बदबू आना बंद हो जाएगा।
  7. निमकी कर को दांतों से अच्छे से चबाने पर मुंह की दुर्गंध कम हो जाती है।
  8. पुदीना और इलायची से युक्त पान का सेवन रोज करने से मुँह से बदबू आना दूर हो जाती है।
  9. रोजाना 2-3 इलायची चबाने से भी मुँह से दुर्गंध आना दूर हो जाता है।
  10. गरम पानी से कुल्ला करने पर भी आपके मुँह से बदबू आना बंद हो जायेगी।

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हमे उमीद है हिंदी टिप्स का मुंह की बदबू दूर करने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies to Remove Bad Mouth Smell मुंह की बास दूर करने घरेलू उपचार आपको पसंद आया हो |

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