गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज Sore Throat Home Remedies

गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज Home Remedies for Sore Throat in Hindi

गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज Home Remedies for Sore Throat in Hindi
गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज Home Remedies for Sore Throat in Hindi

नमस्कार दोस्तों | हिंदी टिप्स में आपका स्वागत है | आज हिंदी टिप्स आपके लिए लेकर आए हैं गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज Gale Mein Dard Khansi Kharash aur Infection ka ilaj ke Upay गला खराब होने के उपाय इन हिंदी Gala Baithna ka Gharelu Upay in Hindi गले में दर्द और खांसी का इलाज Gale ka dard Gala bethna ilaj गला बैठ जाने पर कैसे करें इलाज Sore treatment at home गला बैठना उपाय हिंदी में गले की समस्या |

अक्सर सर्दी में ठंड में गला खराब होता है जिससे सर्दी खांसी गले में जलन गला दुखना गले में सूजन होना जैसी समस्या सामने आती है | यूं तो आप गला बैठना और गला खराब होने पर दवाई ले सकते हैं लेकिन उसका साइड इफेक्ट भी हो सकता है | इसीलिए आज हिंदी टिप्स आपको गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज के उपाय और तरीके बताने वाले हैं |

Reason for Bad Sore Throat in Hindi गला बैठना और गला खराब होने का कारण :-

  • कफ जमा होना |
  • गले में इन्फेक्शन होना |
  • जोर-जोर से बातें करना |
  • ऑयली फूड खाना |
  • सर्दी जुकाम ज्यादा होना |

Bad Sore Throat Treatment at Home in Hindi गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज उपाय :-

  • ज्यादातर ठंडी में सर्दी जुकाम कफ होता है जिससे गला खराब होता है | इसीलिए ठंड के मौसम में ध्यान दें कि आप ज्यादा बाहर ना निकले और बाहर निकलने पर पूरे कपड़े पहने जिससे सर्दी खांसी कफ की समस्या उत्पन्न ना हो |
  • रोजाना गर्म पानी का सेवन करें | गर्म पानी का सेवन करने से गले का कफ निकलता है और गले का दुखाओ गले में सूजन का सर्दी खांसी का इलाज होता है | इसी के साथ यदि आपका गला बैठा हो तो भी गर्म पानी का सेवन करने से आप की आवाज नार्मल हो सकती है |
  • गर्म पानी में नमक डालकर कुल्ला करें | रोजाना इसे दिन में तीन से चार बार करें जिससे गले की बैठने की समस्या से राहत पहुंचेगी और आपकी आवाज नॉर्मल होगी | इसका दूसरा फायदा यह भी है कि छाती और गले में फंसा कफ पिघलता है और खराब गले का इलाज होता है |
  • तुलसी का सेवन करने से गले की खराश गले में सूजन का इलाज होता है | आप चाहे तो तुलसी के पत्ते ऐसे ही खा सकते हैं या उबलते पानी में तुलसी के पत्ते डालें और यह पानी को दिन में तीन से चार बार सेवन करें |
  • यदि गला ज्यादा खराब है तो एक कप पानी में उबालें जिस में थोड़ी मात्रा में काली मिर्च लौंग और शहद डालें | इसे अच्छे से मिला लें और इसका सेवन करें | इसका सेवन करने से आप को गले की परेशानी से तुरंत राहत मिलेगी |
  • ध्यान रहे यदि आपको गले की समस्या है और गले की परेशानी से राहत जल्द पाना है तो तैलीय खाना ठंडा पानी पीना या कोई भी बाहरी वस्तु का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना है | घर का बना हुआ पौष्टिक आहार खाएं जिससे गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज से गले की परेशानी का हल हो सके |

सर्दी जुकाम के घरेलू नुस्खे Home Remedies for Cold and cough in Hindi

हमें उम्मीद है हिंदी टिप्स का Home remedies for sore throat in hindi आवाज़ बेठ जाना उपाय Ways to cure bad throat faster in hindi गला बेठना गले में खराश होना गले में जलन होना उपाय इलाज Bad sore treatment at home Gala kharab hona upay गला बैठना और गला खराब होने पर घरेलू इलाज Natural remedy to get rid of sore throat in hindi आपको पसंद आया हो |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *