तिल के तेल के फायदे Health Benefits of Sesame oil

तिल के तेल के फायदे Sesame oil Health Benefits in Hindi

तिल के तेल के फायदे
तिल के तेल के फायदे

नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको तिल के तेल के फायदे बताने वाले हैं | बहुत सारे लोगों को तिल के तेल के फायदे मालूम ना होने के कारण वह हमेशा औषधियों का इस्तेमाल करते हैं | दोस्तों तिल का तेल औषधियों जैसा ही काम करता है, तिल का तेल हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी होता है |

इसलिए तिल के तेल से आपने हमेशा पूरे शरीर की मालिश करनी चाहिए | तिल का तेल अगर आप खाने में इस्तेमाल करते हो तो भी आपको अच्छा फर्क नजर आएगा, तिल का तेल इस्तेमाल करने से आपके बाल, त्वचा बिल्कुल स्वस्थ रहते हैं | इसलिए जितना हो सके उतना ज्यादा तिल के तेल का इस्तेमाल करें |

Til Tel ke fayde in hindi तिल के तेल के फायदे :-

  1. तिल के तेल से अगर आप बालों की मालिश करोगी तो आपके बाल हमेशा स्ट्रांग और चमकदार रहेंगे | तिल के तेल से बालों की मालिश करने से आपको बालों की जो भी समस्याएं होती है वह चली जाती है | बालों में ज्यादा रूसी होने पर आपने तिल का तेल बालों पर लगाना चाहिए आपको रूसी से राहत मिल जाएगी |
  2. तिल के तेल से हाथ और पैर की मालिश करने से हाथ और पैर की हड्डियां बिल्कुल मजबूत हो जाती है | तिल के तेल में ऐसे तत्व होते हैं जो हड्डियों को हमेशा मजबूत बनाते हैं, इसलिए तिल के तेल से पूरे शरीर की मालिश करना बहुत ही अच्छा और फायदेमंद साबित होता है |
  3. तिल के तेल से शरीर की मालिश करने से आपकी त्वचा भी हमेशा उठाकर दिखती है | तिल के तेल में विटामिन और विटामिन बी सिक्स ज्यादा मात्रा में होने के कारण आपकी त्वचा हमेशा ऊर्जावान और तजेलदार दिखती है | इसलिए तिल के तेल से शरीर की मालिश करना फायदेमंद होता है |
  4. बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिन्हें कैंसर होने की संभावना होती है, दोस्तों अगर आपको लगता है कि आपको जिंदगी में कभी भी कैंसर ना हो तो आपने हमेशा तिल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए | तिल के तेल में ऐसे तत्व होते हैं जो आपके शरीर से कैंसर को उखाड़कर फेंक देते हैं | तिल के तेल का सेवन अगर आप खाने में भी करोगे तो आपको अच्छा फर्क नजर आएगा |
  5. ऊपर दिए गए सारे तरीकों का इस्तेमाल अगर आप दो-तीन महीनों तक अपने शरीर पर करोगे तो आसानी से आपको अच्छा फर्क नजर आएगा | तिल के तेल से आपने हर रोज पूरे शरीर की मालिश करने के साथ-साथ पैरों की भी मालिश करनी चाहिए | अगर आपको शरीर के किसी अंग पर सूजन आती है तो सूजन आने वाले अंग पर तिल के तेल से मालिश करें, आपको थोड़े ही दिनों में राहत मिलेगी |

यह थे तिल के तेल के फायदे |

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