लम्बे बाल पाने के टिप्स हिंदी में Tips for long hair in one month in hindi

लम्बे बाल पाने के टिप्स हिंदी में (Tips For Long hair in hindi)

लम्बे बाल कैसे करे
लम्बे बाल कैसे करे

नमस्कार दोस्तों आप सभी का हिंदी टिप्स पर स्वागत है, आज हम आपको लंबे बालों का टिप्स बताने वाले हैं जिसे जानकर आप अपने छोटे बालों को लंबा कर सकते हो |

हमारे बाल हर महीने लगभग आधा इंच तक बढ़ते हैं और अगर हम बालों की सही देखभाल करे तो यह बढ़ना बढ़ भी सकता है | इसलिए आपको कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना चाहिए जैसे की –

  • बालों को लंबे करने के लिए आपको हमेशा हेल्थी खाना खाना चाहिए, जैसे कि आपने खाने में प्रोटीन की मात्रा देखो विटामिन की मात्रा उचित हो और मिनरल्स की कमी बिल्कुल ना हो | आपको खाने में चीज, दही, अंडा, चिकन, साग ब्रोकली, शिमला, मिर्च, ब्राउन ब्रेड और ओट्स का सेवन अच्छे से करना चाहिए इससे आपके बाल मजबूत होते हैं और बाल जड़ से उखाड़ने से रुकते हैं |
  • लम्बे बाल पाने के लिए आपको खाने में ख्याल रखना है फिर ठीक उसी तरह आप को जूस का सेवन भी करना चाहिए जैसे कि आपको ऑरेंज जूस, गाजर का जूस, चुकंदर का जूस और पालक का जूस पीने से आपके बाल जल्दी लंबे होते हैं|
  • बालों को लंबा करने के लिए आपका सिर में खून का बहाव अच्छा होना चाहिए, इसके लिए आपको अपने सिर को अच्छे से मालिश करना चाहिए | हफ्ते में एक बार गर्म तेल से या कंडीशनर से अपने बालों का मसाज करें|
  • लम्बे बाल होने के उपाय में बालों को तेजी से लंबा करने के लिए सबसे बढ़िया तरीका है कि अपने बालों को उल्टा करके सिर के पीछे पलट दिया जाता है इस से 3:00 से 4:00 मिनट तक करने से आपके बाल लंबे जल्दी होते हैं|
  • बालों को गिरने से रोकने के लिए आपको हमेशा तनाव मुक्त रहना चाहिए, आपके बाल लंबे जल्दी होते हैं|
  • लॉन्ग हेयर के लिए आपको बालों में मेहंदी लगाना चाहिए, बाजार मे कई प्रकार की मेहंदी मिलती है जिससे कि आप हिना मेहंदी का इस्तेमाल करके अपने बालों को लंबा कर सकते हो|
  • अपने बालों को लंबा करने (Tips for Long hair) के लिए आपको बालों में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना चाहिए, इससे आपके बालों में रूसी कम हो जाती है और बाल लम्बे होने लगते हैं | इसके लिए आपको एलोवेरा के जेल में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर इसे अपने बालों में लगा कर 20 मिनट तक रहने दें और फिर अपने बालों को अच्छा शैंपू यानिकी बालों के लिए बढ़िया शैम्पू (Best Shampoo for Long hair) करें यह उपाय हफ्ते में कम से कम एक बार करने से अपने बाल लंबे हो जायेंगे |
  • बालों को लंबा करने का मेडिसिन (Best Medicine for long hair to grow hair fast) लेने से अच्छा है कि आप घरेलू नुस्खा ही इस्तेमाल करे क्योंकि इससे आपके बालों को कोई भी खतरा नहीं होता है |

अगर आपके मन में किसी भी प्रकार की शंका हो टिप्स फॉर लॉन्ग हेयर इन वन मंथ (Tips for long hair in one month in hindi) हम आपको जरुर हेल्प करेंगे इसीलिए आपको नीचे कमेंट में लिखना जरुरी है|

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